Цитата из книги «Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела»

Второй тип нейронов участвует в защитном механизме, который называется рефлекс растяжения. Когда оно происходит слишком быстро, мозг рефлекторно посылает сигнал на сокращение мышцы, которое действует как буфер, замедляя и затем останавливая