Цитата из книги «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя»

Границы. Отстаиваю ли я свои границы? Говорю ли о том, как можно и как нельзя со мной поступать? Надежность. Соблюдаю ли я договоренности? Обещаю ли то, что смогу выполнить? Ответственность. Признаю ли я, что это моя вина, когда она действительно моя? Отвечаю ли я за свои поступки? Тайна. Уважаю ли я чужие секреты? Делюсь ли только тем, чем имею право делиться? Цельность. Совпадают ли мои слова с моими делами? Действую ли я, когда чувствую, что это важно? Отказ от оценки. Прошу ли я о том, что мне нужно? Оцениваю ли я того, кто попросил о помощи? Благородство. Благородно ли я поступаю с собой? Истолковываю ли я свои поступки, намерения и слова с добрым сердцем?