Цитата из книги «Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є»

Автентичність – це щоденна практика не думати про те, якими нас хочуть бачити інші, і сприйняття себе такими, які ми є. Вибір автентичності означає: • наважитися на недосконалість, встановлення особистих кордонів і дозволити собі бути вразливим; • виховувати у собі співчуття, яке будується на переконанні, що всі ми зіткані із сильних сторін та недоліків; • плекати зв’язки з іншими людьми і близькість із ними, що з’являється, якщо ми віримо у власну самодостатність. Автентичність вимагає життя і любові за покликом серця – навіть якщо це складно, навіть коли ми змагаємося із соромом і страхом неповноцінності, й особливо тоді, коли радість так переповнює нас, що ми боїмося дозволити собі радіти. Свідомо практикуючи автентичність під час душевного сум’яття, ми впускаємо у своє життя благодать, радість і почуття