Чем больше времени уходит на то, чтобы выявить причину проблемы, тем выше риск необратимых последствий. Если вы замечали у себя такие симптомы, как усталость, слабость, перепады настроения, одышка, сильное сердцебиение или другие реакции, позволяющие заподозрить нехватку B , попросите, чтобы врач назначил вам соответствующий анализ. При помощи добавок обычно можно быстро избавиться от дефицита, если последствия не слишком серьёзные.