Цитата из книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Поначалу привычка похожа на тончайшую нить, но с каждым повторением мы делаем ее прочнее, добавляем к ней новое волокно, и так, пока она не превратится в толстенный канат и не свяжет окончательно наши мысли и поступки.Орисон Суэт Марден