Очень много воды. И фраз типа: "он сделал так и выступление провалилось, но в следующий раз он это учел и исправился и выступление прошло на высоте".
Я не скажу, что все плохо, кое-что из книги записал себе в блокнотик, но в большинстве своем описаны какие-то банальности.