Существует прямая связь между самодисциплиной и самооценкой. Чем в большей степени вы способны заставить вести себя так, как решили, тем больше цените и уважаете себя. Вы чувствуете себя увереннее, становитесь сильнее и в большей мере ощущаете себя хозяином собственной жизни.