Цитата из книги «Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности»

Два самых подходящих момента для этой умственной репетиции — вечером, в последние минуты перед засыпанием, и утром, сразу после пробуждения, когда ваше подсознание наиболее восприимчиво к перепрограммированию.