Цитата из книги «Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности»

С этого момента и впредь, вместо того чтобы использовать свой невероятный интеллект для придумывания причин для страха, сомнений, зависти, ревности, обиды и гнева, используйте свою креативность для поиска причин, по которым вам не следует выражать свои негативные чувства, оправдывать и обосновывать их. Самый легкий способ «закоротить» выражение негативных эмоций — это повторение фразы «Я несу за это ответственность!» каждый раз, когда происходит нечто такое, что обычно вызывает у вас неприятные чувства. На этом этапе многие люди говорят: «Погодите минуточку! Как я могу возложить на себя ответственность за те ужасные поступки, которые совершил другой человек, чтобы навредить мне?! Было бы нечестно взять на себя ответственность за то, за что я не отвечаю».