Цитаты из книги «Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой»

Таковы три причины: люди предпочитают оставаться в зоне комфорта; испытывают естественный страх перед неудачей, в основе которого лежат деструктивная критика в детстве и, возможно, некоторые ранние ошибки; чувствуют нехватку информации и просто не знают, с чего начать.

Второй закон – закон веры. В соответствии с ним все, во что вы верите со всей страстью и убежденностью, воплощается в жизнь. Интенсивность веры создает для вас реальность.

Цель задает направление, придает действиям осмысленность и ясность, позволяя сконцентрировать энергию на главном и за год или два добиться большего, чем иные успевают сделать за пять или десять лет.

Закон обратимости гласит, что чем больше вы хвалите других людей, тем чаще обращаетесь с подобными словами и к себе. И наоборот, чем чаще вы ведете с собой позитивный внутренний диалог, тем естественнее говорите приятные слова окружающим.

Первый вопрос: «Какие слова приходят вам на ум, когда речь заходит о вас?» Они позволяют судить о вашем внутреннем имидже, самосознании, самооценке и множестве других вещей. Начните ответ со слова «я».

«Когда все уже сказано и сделано, оказывается, что сказано больше, чем сделано».

Вторая причина, мешающая людям осуществлять задуманное, – это страх перед неудачей. Некоторые говорят: «Я не могу»; «У меня не получится»; «Хотелось бы, но я не смогу, потому что…». У успешных людей все иначе. Они говорят: «Я смогу сделать все, что задумаю»; «У меня все выйдет»; «Просто надо научиться». Вся их деятельность осуществляется под девизом «Я смогу». Единственный вопрос, который при этом возникает: «Как это сделать? Где этому научиться? Надо приобрести литературу, с кем-нибудь поговорить или поискать ответ в интернете». Им даже в голову не приходит мысль о возможной неудаче, и это полностью меняет жизнь.

Ваши убеждения – это и основные мотивы, и движущие силы мотивации, потому что, по выражению Анаис Нин, «человек не верит тому, что видит, а видит то, в чем уже убежден».

Четвертый этап заключается в составлении перечня всего, что может понадобиться вам на пути к цели. Дополняйте его по ходу дела, пока он не станет исчерпывающим.

Каждая цель должна быть ступенькой к следующей, еще более высокой. Идя к реализации одной мечты, вы уже должны представлять себе, какой будет следующая. Таким образом, каждая достигнутая цель является мотивом для достижения очередной. Точно так же, одолев один горный хребет, вы видите перед собой следующий, и каждый раз перед вами открываются все более высокие горы.