Цитата из книги «На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания»

ПРАКТИКИ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ Применяйте принцип идеальной практики каждый раз, когда собираетесь заняться важной работой. Определите цель и конкретные задачи каждой рабочей сессии. Спросите себя: чему я хочу научиться или что я хочу сделать? Глубоко сконцентрируйтесь и сфокусируйтесь, даже если это иногда неприятно.