Цитата из книги «На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания»

Мы постоянно ищем баланс между восприятием усилия, то есть тем, насколько тяжелым что-то кажется, и мотивацией. Если мы хотим выдержать большую нагрузку, что часто ведет к лучшей производительности, нам необходимо усилить мотивацию. Лучший способ усилить мотивацию — это связать свою работу с более высокой целью или задачей. Концентрация на деятельности, которая помогает другим, не только делает мир лучше, она также повышает нашу производительность. Когда мы чувствуем себя усталыми или вымотанными, особенно полезно подумать о том, зачем мы делаем то, что делаем.