Цитата из книги «На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания»

Как в выходные, так и во время отпуска полностью отключитесь от работы. Пусть произойдет как физическое, там и умственное переключение, погрузитесь в занятия, которые считаете расслабляющими и восстанавливающими.