Здоровье – одна из самых больших жизненных ценностей человека. Но, в отличие от материальных ценностей, мы не привыкли его сохранять разумно и тем более, бережно расходовать. Часто мы просто не видим необходимости в этом. Нельзя, конечно, сказать, что все люди не понимают значения состояния своего здоровья и не дорожат им. Большинство людей начинает обращать внимание на своё здоровье только тогда, когда оно оказывается под серьёзной угрозой. А можно ли не запускать болезнь или предупреждать её? Конечно можно и нужно!