Чтобы не делать ошибок в состоянии раздражения, когда не работает логика здравого смысла, надо научиться, нейтрально, воспринимать любую негативную информацию, не резонировать с ней, исключить возможность самому входить во внутреннюю разбалансировку, ухудшая своё настроение и обостряя имеющиеся хронические заболевания. На происходящие события надо стараться смотреть как бы со стороны и быть над ситуацией, тогда она не будет управлять тобой.