1. Понять и принять, что ситуация изменилась, и скорее всего какое-то время мы будем находиться в кризисе.
2. Сконцентрироваться на решениях и плане действий, а не предаваться эмоциям, не впадать в депрессию и панику. Собственное психологическое спокойствие – стабильный залог здравых решений.
3. Определить, что находится в зоне вашего прямого влияния, и сконцентрировать на нем все усилия. Например, вряд ли вы сможете повлиять на принятие решений Правительством, но можете провести переговоры с арендодателем, если у вас есть бизнес, или договориться с работодателем на другие условия, если вы работаете по найму.