Создаваемые свободной волей мысли и желания, повторяясь много раз, становятся привычками; привычки ограничивают волю и делаются под конец автоматичными. Наступает момент, когда внутренний голос подсказывает, что привычка нехороша; тогда человек начинает разрушать дурную привычку, создавая мысли противоположного характера. После многих усилий прокладывается новое русло, новые мысли берут верх, и потерянная свобода обретается снова... Но через некоторое время этот сценарий также становится стереотипным и заковывает волю в цепи. Таким образом, наши собственные мысли и желания создают постепенно свойства нашего мозга и нервной системы, а последние являются одним из самых сильных ограничений свободы воли. Мы можем даже не подозревать, что живем в плену собственных идеализаций, с очередными шорами на глазах.