Примите любую удобную позу. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на дыхании и успокойте его.
Представьте, что вы идете по красивой каменистой тропе среди зеленого луга. Вам приятно идти, дышится легко, вам спокойно и комфортно. Вы видите цель прогулки – большое красивое здание, похожее на дворец. Вы подходите к величественной двери, и она открывается, пропуская вас. В большом светлом зале, теплом и уютном, вы видите старинный письменный стол и высокое кресло.
Вы садитесь в старинное кожаное кресло и чувствуете себя в нем очень уютно. На столе старинная резная шкатулка, бумага и перо.
Вы формулируете в уме вопрос, на который хотите получить ответ. Пишете этот вопрос на бумаге, которая лежит перед вами, и кладете бумагу в шкатулку. Почувствуйте спокойствие и радость от сделанного.
Через некоторое время вы открываете шкатулку и достаете бумагу. Видите, что вместо вопроса на ней написан ответ. Вы благодарите оракула за ответ, читаете его и возвращаетесь