Страх появляется там, где мы представляем себе неудачу и другие негативные последствия. Чем больше мы думаем об этом, тем сильнее становится страх.
Но если ты заглянешь в свой дневник, то сможешь сосредоточиться на успехе и представить, что у тебя все получится.