Цитата из книги «Этикет для благородных девиц, или Как нравиться мужчинам»

Те, которые занимаются только для того, чтобы приподнять грудь, начинают эти упражнения только со второго движения, они вносят в него то единственное изменение, что держат большие пальцы закрытыми, а пальцы ног раздвинутыми. Выпрямляются они также очень медленно. Затем, опираясь только на кончики ног, с раздвинутыми пальцами ног, с соединенными пятками, они отводят руки вперед, на высоту линии рта, сложивши ладони вместе. Потом они должны отбросить руки за плечи, держа голову совсем прямо, а ладони приподнятыми. Наконец, им следует вытянуть руки, как раньше, но с сжатыми кулаками, потом возвратить их на линию плеч, с суставами наружу; упражнение оканчивается тем, что руки забрасывают выше лба и держат их там приподнятыми, хорошо выпрямивши тело. Упражнение сполна повторяется двадцать раз сряду.