Нередко мы, читая какую-либо книгу, принимаем решение использовать содержащиеся в ней мысли в своей жизни. Увы, по истечении нескольких недель мы забываем о своих намерениях. Ниже я приведу пять практических способов, как превратить намерения в практические привычки:
1. Пользуйтесь карточками. Записывайте те основные положения или фрагменты книги, которые хотите запомнить,
на карточки размером с почтовую открытку и просматривайте их как можно чаще.
2. Отмечайте в ежедневнике. Каждый день отмечайте в ежедневнике конкретное время — часы и минуты, когда вы планируете просмотреть свои решения.
3. Возвращайтесь к подчеркнутым абзацам. Подчеркивайте в данной книге важные абзацы и перечитывайте их как можно чаще.
4. Незамедлительно применяйте на практике усвоенное вами содержание.Существует старое изречение:
Если услышишь — забудешь,
увидишь — запомнишь,
а сделаешь сам — тогда поймешь.
Дальше...
Ни у кого нет желания взбираться по лестнице успеха только для того, чтобы в результате убедиться: ее приставили не к той стене! Успех — это серия правильных выборов. Каждый день мы оказываемся на распутье. Приняв решение сделать что-то одно, мы должны отказаться от чего-то другого.
Эффективного лидера характеризует готовность чем-то пожертвовать ради достижения намеченных целей. Мы должны знать, чего хотим добиться, а потом — стремиться к этому без всяких колебаний.
1. Будьте хозяином своих мыслей. Люди меняются в соответствии со своими представлениями.
2. Ставьте перед собой конкретные цели. Вы забиваете голы или только защищаете свои ворота?
3. Будьте хозяином того, что говорите. Слова оказывают влияние на то, что думаете вы сами, и на других людей. Будьте позитивны в своих высказываниях.
4. Будьте ответственным.
5. Преодолевайте неприятности и травмы. Не делайте из травм культа, не возвращайтесь к ним в мыслях и не проклинайте, а используйте их. Травмы могут вдохновить вас или, наоборот, озлобить и преисполнить горечью.
6. Имейте дело с надлежащими людьми. Вы становитесь похожим на тех людей, среди которых вращаетесь.
7. Работайте разумнее, а не интенсивнее. Думайте: Каким образом можно выполнить задачу лучше? Ключ к успеху — внимание к мелочам.
8. Делайте больше, чем от вас ожидают. Не бойтесь пройти лишнюю милю. Разницу между хорошим и превосходным образует небольшое дополнительное усилие.
9. Будьте настойчивым. Всегда слишком рано, чтобы сдаваться. Никогда не отказывайтесь от борьбы. Будьте настойчивым.
10. Будьте увлеченным. Вы не достигнете в жизни ничего, если не отдадитесь этому целиком и полностью.
Часто проблема состоит не в том кем мы себя считаем, а в том кем мы себя не считаем. Как сказал мудрый автор Книги Притчей: «Человек таков, каково его представление о самом себе».
«Ваша жизнь зависит от вашей психологической установки»!
Если вы желаете достичь успеха, то должны напрягать свой разум — напрягать чуть не до боли.
Владение своим разумом — иными словами, мышление — это попросту тяжкий труд, но достигаемые благодаря ему фантастические результаты не поддаются измерению. Большинство из нас по своей природе проявляет умственную леность. Мы всегда движемся по линии наименьшего сопротивления.
Один из самых великолепных способов развивать ум — чтение. Помните: лидеры много читают.
Три самых опасных врага, с которыми вам придется сражаться — это беспокойство, сомнение и страх. Вы будете сталкиваться с ними каждый день.
Сегодня как раз наступило то завтра, о котором вы беспокоились вчера.
Вот несколько способов для преодоления беспокойства, сомнения и страха:
1. Тщательно проанализируйте причины своего огорчения.
2. Подумайте, какие оно может иметь последствия.
3. Решите, есть ли у вас подлинные основания расстраиваться.
4. Чего вы в действительности боитесь: прошлого или будущего?
Те, кто утверждают, будто ничего не удастся сделать, почти никогда не добиваются успеха. Часто их свершения не более чем посредственны. Обратите на это особое внимание.
Не позволяйте, чтобы негативно настроенные люди разрушали ваши планы.
Если вы воспринимаете себя как неудачника, то и будете неудачником. Если вы смотрите на себя как на человека, стремящегося в жизни к конкретной цели, то таким и станете.
Ставить себе цели — это один из самых важных шагов на пути к успеху. Кем вы ожидаете быть через 20 лет? А через десять, пять лет, через два года, через год или даже через шесть месяцев? Ставьте себе конкретные цели на месяц, день или даже час. И вы увидите, насколько это потрясающе: отдавать себе отчет в том, как много вы хотите реализовать.
Составьте список своих жизненных целей. Позвольте себе помечтать
Следующий шаг: выпишите подробно, каких свойств характера требует достижение данной цели.
Выработайте у себя внутреннюю волю к реализации планов, невзирая на всякого рода неблагоприятные обстоятельства. Не беспокойтесь по поводу того, что скажут, подумают или сделают другие люди. Вы должны развить в себе пламенное желание добиться того, что по-настоящему важно в вашей жизни.
Постановка целей приносит огромную пользу. Она облегчает принятие решений, улучшает ваше физическое и психологическое состояние, позволяет обзавестись позитивной жизненной установкой.
Подлинная жизненная трагедия состоит не в том, что целей невозможно достичь, а в их отсутствии.
Определите, чего вы хотите в жизни более всего, и каким образом намереваетесь этого достичь, а затем не допустите, чтобы хоть что-нибудь отвлекло вас от данного намерения.
Помните: то, что вы говорите, возвращается бумерангом к вам самому.
Вот несколько весьма популярных высказываний, которые не позволяют вам до конца использовать свой подлинный человеческий потенциал:
• Я слишком глуп для этого.
• Ничего не поделать, такой уж у меня характер.
• Мне этого никогда не удастся сделать.
• Я не в состоянии заставить себя совершить нечто подобное и т.д. и т.п.
Если ты будешь постоянно повторять, что наступают трудные времена, у тебя большой шанс стать пророком. (Айзек Зингер)
Самыми важными для нашей самооценки являются чувство принадлежности к группе, а также ощущение самоценности и уверенности в себе.
Следует постоянно утверждать в детях чувство собственного достоинства. Нужно хвалить детей за то, что они делают и какие усилия предпринимают для развития имеющихся у них способностей.
МОЛОДЫЕ ЛЮДИ ПОРОЮ ВЗАИМНО УНИЧТОЖАЮТ ДРУГ ДРУГА
ВЫ — ЕДИНСТВЕННЫЙ И НЕПОВТОРИМЫЙ
БУДЬТЕ ПОЗИТИВНЫ В СВОИХ ВЫСКАЗЫВАНИЯХ
ГОВОРИТЕ О ЛЮДЯХ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ
Если вы не в состоянии сказать о ком-то ничего хорошего — лучше промолчите. Желая достичь успеха, вы должны исключить из своих высказываний всякие сплетни.
Поработайте над позитивным характером своих высказываний на протяжении 30 дней — и вы увидите, насколько сильно переменится ваша жизнь.
Вы являетесь тем, что говорите.
Помните:
Без труда не вытащишь и рыбку из пруда.
Неудачниками управляет жизнь — победители сами управляют жизнью.
Какие же черты характеризуют ответственного человека?
1. Выражайте признательность. Развивайте в себе чувство благодарности.
2. Будьте любезным человеком. Не причиняйте другим боль, не критикуйте. «Не делай другому того, что неприятно тебе».
Помните:
если вы швыряете в других грязью, то проигрываете. Подростки уничтожают друг друга, взаимно используя саркастические и унизительные слова. Хамство — это имитация силы со стороны слабого человека.
3. Говорите комплименты. Никогда не прекращайте искать случай похвалить кого-либо.
4. Искренне интересуйтесь другими. Наблюдательные люди всегда в состоянии сказать, когда в процессе разговора вы настроены по отношению к ним благосклонно, даже если беседа ведется по телефону.
Наилучшей проверкой характера человека является его поведение в одиночестве.
6. Будьте дружелюбны. «Если человек хочет иметь друзей, он сам должен быть дружелюбным». Рискните сделать первый шаг.
Без подлинных друзей даже миллионер нищ.
7. Будьте полны энтузиазма. Мир принадлежит тем, кто смотрит на него с большим энтузиазмом.
Настойчивость, ловкость, интеллект и т.д. — все это важно, но без энтузиазма даже самые потрясающие идеи могут окончиться ничем, а ваш корабль сядет на мель. Итак, заполняйте свои мысли неподдельным энтузиазмом.
8. Будьте естественным. Когда вы скованны и зажаты, ваше состояние передастся другим, а если вы расслабитесь, то так же поступят и окружающие. Сбросьте маску, будьте самим собой.
9. Будьте счастливым — улыбайтесь.
10. Будьте ухоженным. Нужно, чтобы внешний облик был вашим активом, а не пассивом. Ваш внешний вид очень многое говорит о вас. Первое впечатление можно произвести только раз в жизни.
11. Будьте рациональным и уравновешенным. Уравновешенность — это большое достоинство в жизни каждого индивида. Оставьте свои капризы и дурное настроение для себя, никому другому они совершенно не нужны. Делайте одну вещь тщательно, а не сотню, но по верхам.
12. Имейте ощущение быстротечности времени – будьте пунктуальным. Вы навсегда теряете то, чего не использовали.
13. Будьте готовы действовать. Авраам Линкольн когда-то сказал: «Я всегда готовлюсь использовать шанс, который однажды придет.»
14. Ощущайте нужды других. Не то важно, что я получу, а что дам. Существует множество людей, которые тяжко трудятся, чтобы их дети никогда не узнали проблем, ставших фундаментом величия отцов. Принимайте неприятности как вызов.
КАК РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ
Придерживайтесь следующих шести шагов:
1. Не бойтесь проблемы.
2. Тщательно проанализируйте проблему.
3. Сконцентрируйтесь на разрешении проблемы.
4. Начните с того, что вы знаете, а затем переходите к вещам неизвестным.
5. Выбирайте решение, благоприятное как для других, так и для вас.
6. Предпринимайте конкретные действия.
Действуйте, даже если это требует определенного риска.
Неприятности и их преодоление придают жизни ту остроту и вкус, без которых она была бы просто нудной. Не создавайте проблем. Решайте их. Превращайте неприятность в движущую силу.
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С КРИТИКОЙ И ИЗВЛЕКАТЬ ИЗ НЕЕ ВЫВОДЫ
1. Что фактически в вас критикуют?
2. Обоснованна ли эта критика?
3. Логична ли она?
4. Не являются ли приводимые примеры односторонними?
5. Не смешивают ли те, кто вас критикуют, в одну кучу факты и собственные мнения?
6. Не слишком ли они обобщают?
7. Насколько убедительны выводы, к которым приходят критикующие?
8. Не выдержана ли провозглашаемая критика исключительно в негативных тонах или же содержит какие-то позитивные рекомендации, которые вы можете немедля внедрить в практику?
9. Достигнете ли вы лучших результатов, если воспользуетесь советами тех, кто вас критикует?
Если вы находитесь на передовой, то именно в вас будут направлены первые выстрелы.
Отбросьте то, что произошло, и замените случившееся позитивной психологической установкой и положительным отношением к миру.
Постоянные размышления о собственных проблемах превращают их из холмика, который нарыл крот, в непреодолимую гору.
Нет более правдивой пословицы, чем «С волками жить — по-волчьи выть», а поэтому выбирайте себе надлежащих друзей.
ВКЛАДЫВАЙТЕ МНОГО УСИЛИЙ В ПОСТРОЕНИЕ УДАЧНЫХ МЕЖЧЕЛОВЕЧЕСКИХ СВЯЗЕЙ И ОТНОШЕНИЙ
Друг — это человек, который укажет вам на допущенную ошибку, не нанося при этом рану. Старая китайская поговорка гласит: «Не пользуйся топором, чтобы согнать муху со лба своего друга».
Мой лучший друг — это человек, который извлекает из меня все лучшее, что во мне есть. (Генри Форд)
Почему так трудно встать с постели, когда в перспективе нас ждет работа, школа или занятия в университете, зато, если мы собираемся отправиться на рыбалку, то без всяких проблем вскакиваем в половине пятого утра? Разница заключается в мотивации. Хорошо мы делаем лишь то, к чему испытываем настоящее желание.
Примите решение, что в вашей сфере вы достигнете наивысшего для себя результата. Спортсмены называют это своим личным рекордом. Если вы механик, то будьте самым лучшим. Если врач — будьте лучше всех.
Сделай немного больше, чем требует твоя зарплата;
Дай чуть больше денег, нежели обязан;
Постарайся сильнее, чем тебе хочется;
Вот шаги, необходимые, чтобы стать человеком действия:
1. Ставьте перед собой цели.
2. Мотивируйте себя.
3. Делайте все возможное и еще чуть-чуть.
4. Действуйте сразу, не откладывая на потом.
Неустанно задавайте себе вопрос: каким образом я мог бы сделать это лучше?
Небольшое дополнительное усилие — вот разница между хорошим и превосходным.
СОВЕРШЕНСТВО ТРЕБУЕТ:
а) риска — вы никогда не откроете для себя новых горизонтов, если не покинете безопасную гавань успеха
б) умение противостоять критике;
в) ответственности, — а не способностей (помните, что важна ваша воли к действию, а вовсе не коэффициент интеллекта);
г) терпении и труда, которые непременно дадут свой эффект.
Помните: добившись успеха, будьте скромным.
д) ответственности. Будьте катализатором, а не хамелеоном.
е) честности. Обладайте характером лидера. У нас сегодня слишком много людей, наделенных властью, но слишком мало подлинных лидеров.
ж) трудолюбия. Имейте высокие мечты, но будьте готовы уплатить за их реализацию тяжким трудом.
з) перспективного видения. Необходимо, чтобы вас не удовлетворяло существующее положение.
и) творческого подхода. Пусть ваши прочные принципы будут тем не менее, гибкими. Неустанно ищите новые идеи.
к) стратегии. Одни гибнут во прахе, другие гибнут в пламени, а третьи умирают понемногу, играя в детские игры.
Поражение является окончательным лишь в том случае, если вы согласились с ним и позволите себе оказаться побежденным.
Весь секрет в том, чтобы учиться на собственных ошибках. Тот, кто никогда не ошибся, никогда ничего и не делал.
Научитесь говорить: «Мне не удалось, но это еще не конец света».
Речь идет не о том, упал ли ты, а о том, поднимешься ли ты после падения. (Винсент Ломбарды)
Эдисону не удались первые 6 тысяч попыток изобрести лампу накаливания. Когда его спросили, не впал ли он из-за этого в отчаяние, великий человек ответил так: »Нет. Сейчас я уже великолепно знаю 6 тысяч способов, посредством которых этого нельзя добиться».
Перестать пытаться — вот в чем состоит самое большое жизненное поражение.
Люди, которые отступают, никогда не побеждают.
Победители никогда не отступают.
Большинство людей зевают и упускают свой шанс, поскольку он одет в рабочий комбинезон и выглядит как самый настоящий труд. (Томас Эдисон)
Если вы хотите добиться успеха, начинайте с нуля и не разочаровывайтесь — вот и весь секрет. Не спрашивайте: «А если у меня не получится?» — а задавайте себе совсем другой вопрос: «А что, если получится?» В жизни вам встретится много трудностей и препятствий. Это очевидно. Никто не избавлен от хлопот. Демонстрируйте несгибаемую настойчивость.
ВАШ ПЛАН ДЛЯ ХОРОШЕГО СТАРТА
1. Ясно определите, где вы находитесь в данный момент. Мы тратим слишком много времени на туманные размышления, а ведь самое важное — это ясность ума. Оцените свою жизнь и установите, что для вас самое важное.
2. Изолируйте себя на какое-то время в спокойном месте. Начните мечтать о том образе жизни, который вы хотели бы вести. Напишите план действий. Включите туда все. что вам придет в голову.
3. Составьте перечень препятствий, которые вы можете встретить на своем пути (например, отсутствие надлежащего образования, проблемы со здоровьем и т.д.).
4. Напишите, что вы готовы совершить для преодоления перечисленных препятствий (например, пойти учиться для повышения образовательного уровня и т.д.). Ваш план обязательно должен быть исполнимым и практичным.
5. Реально оцените, сколько времени вам понадобится на достижение поставленной цели — установите себе конкретные сроки.
6. Ничего не произойдет, если вы не разбудите в себе жгучей жажды успеха. Не отдавайтесь благим намерениям, потому что это ничем вам не поможет. Замените смутные надежды глубоким и искренним желанием.