Цитата из книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»

Исследуйте, ищите свою похвалу. Если она кажется вам неловкой или неискренней, не используйте ее, она не сработает. Ваш мозг не хочет чувствовать себя неуютно. Ему нравится чувствовать себя хорошо. Похвала индивидуальна. То, что приносит мне приятное ощущение, вероятно, отличается от того, что приносит приятное ощущение вам.