Цитата из книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»

Помните, не нужно себя судить. Представьте, что выполняете определенное действие. Чувствуете легкий укол ужаса? Или восторг? Это совершенно разные реакции. Учитесь отличать «я хочу» от «я должен».