Не пытайтесь оттолкнуть боль. Приветствуйте её. Будьте...➤ MyBook

Цитата из книги «Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды»

Не пытайтесь оттолкнуть боль. Приветствуйте её. Будьте с ней, даже когда в вашем уме возникают самые чудовищные варианты развития событий. Наблюдайте психологическую боль, не вовлекаясь в связанную с ней историю, и вы увидите, как она в конце концов рассыплется, подобно физической боли.
18 января 2019

Поделиться