Медитация внимательности подобна амортизатору. Если вы...➤ MyBook

Цитата из книги «Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды»

Медитация внимательности подобна амортизатору. Если вы привыкли смотреть в лицо неудовлетворённостям повседневной жизни и знаете, что это естественные явления, столкнувшись со сложной или причиняющей боль ситуацией, вы встретите её смело и спокойно. Глядя прямо в лицо страданию и не пытаясь закрыть глаза, мы также учимся замечать подлинное счастье.
17 июня 2018

Поделиться