Медитация на дыхании — это не дыхательное упражнение. ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Четыре основы внимательности простыми словами»

Медитация на дыхании — это не дыхательное упражнение. Мы просто используем дыхание как объект сосредоточения для развития внимательности.
27 декабря 2019

Поделиться