«Четыре основы внимательности простыми словами» читать онлайн книгу 📙 автора Бханте Хенеполы Гунаратаны на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Зарубежная религиозная литература
  3. ⭐️Бханте Хенепола Гунаратана
  4. 📚«Четыре основы внимательности простыми словами»
Четыре основы внимательности простыми словами

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.64 
(14 оценок)

Четыре основы внимательности простыми словами

163 печатные страницы

Время чтения ≈ 5ч

2017 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

«…В наши дни медитация становится всё популярней, и тому есть множество причин. К сожалению, хотя ряды интересующихся ширятся, учителей, которые могли бы удовлетворить их потребности, явно не хватает. Одни начинающие ученики читают хорошие книги по медитации, другие отправляются в медитационные ретриты, третьи слушают многочисленные полезные лекции, посвящённые медитации. Начитавшись книг, наслушавшись лекций и наездившись по ретритам, многие ученики присылают мне в Общество «Бхавана» письма с вопросами на те темы, в которых они хотели бы лучше разобраться. Чтобы ответить на часть этих вопросов, я решил написать эту книгу…»

читайте онлайн полную версию книги «Четыре основы внимательности простыми словами» автора Бханте Хенепола Гунаратана на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Четыре основы внимательности простыми словами» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2012
Объем: 
293510
Год издания: 
2017
Дата поступления: 
10 июля 2017
ISBN (EAN): 
9785990960206
Переводчик: 
Ольга Турухина
Время на чтение: 
5 ч.
Правообладатель
266 книг

vladgrekoo

Оценил книгу

Решил я вообщем заняться медитацтей. Среди кучи однотипных роликов на всем известном видеохостинге ютуб, я наткнулся на практику медитации для начинающих, на основе этой книги. Я сразу записал ее в заметку с планом книг и заказал на озоне.

Могу сказать что с выбором путеводителя в "мир осознанности" я не прогадал. В книге все описано пошагово, если делать заметки, то можно выделять для себя несколько вариантов медитации и каждый раз выбирать для себя новый, либо же практиковать по старинке "на дыхании".
Помимо самих практик, очень много толковых притч о Буде и его последователях, в которых можно подчерпнуть для себя много нового, либо обрести иной взгляд на привычные вещи.
Я думаю, что буду использовать эту книгу в дальнейшем для развития осознанности и медитации.

17 февраля 2021
LiveLib

Поделиться

«Медитация, которую вы практикуете на подушке, — это ваша домашняя работа. Остальная жизнь — это полевая работа. Для практики внимательности необходимо и то и другое».
6 мая 2021

Поделиться

Великое открытие Будды заключалось в том, что истина сокрыта внутри нас.
6 мая 2021

Поделиться

Будда учил: «Всё непостоянное — страдание».
6 мая 2021

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика