Цитата из книги «Зрелость. Ответственность быть самим собой»

Не говори: «Я хочу остановить эти мысли» — снова ты переместился в режим действия. Не говори: «Я медитирую — уйдите! Все мысли, уйдите от меня» — потому что если ты начнешь это говорить, тем самым ты начнешь что-то делать.