Цитата из книги «Живи рискуя. Обыкновенное просветление для необыкновенного времени»

Если ты поел с наслаждением, то напрочь забываешь о еде. Как только ты закончил есть, с едой покончено. Ты больше о ней не думаешь. Но если ты ел и не отдавался этому тотально, если ты думал о тысяче и одной вещи и вообще не был за обеденным столом (то есть, присутствовал только физически, но мыслями ты был где-то далеко) — тогда ты будешь думать о еде. Тогда еда станет навязчивой идеей.