Цитата из книги «Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием»

Наш ум склонен выбирать что-то одно – отсюда и проблема. Будьте вне выбора. Что бы ни происходило и где бы вы ни были сейчас – слева, справа, посередине, – наслаждайтесь текущим моментом во всей его полноте. Когда вы счастливы, танцуйте, пойте, музицируйте – будьте счастливы. Когда приходит печаль – а она обязательно приходит, ей надлежит прийти, она должна прийти, она неизбежна, она неотвратима, – то, пытаясь уклониться от встречи с ней, вы сами разрушаете любые свои шансы на счастье. День без ночи, лето без зимы, жизнь без смерти – невозможны.