Цитата из книги «Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием»

Но иногда зона комфорта может превращаться в тюрьму – то место, где никогда ничего не меняется, где день за днем мы снова и снова наматываем круги по старой колее. Когда такое происходит, не удивительно, что мы чувствуем, что мы «застоялись». Сегодня мы предлагаем вам выйти из зоны комфорта – сделать шаг за пределы всего знакомого, надежного, безопасного. В этой беседе Ошо отвечает на вопрос, что означает жить рискуя. И ответ может вас удивить. Следующая медитативная практика представляет собой упражнение по снятию «доспехов», которые нарастают вокруг нас, когда мы боимся выйти из зоны комфорта. Этот эксперимент по избавлению от защитного