Невозможно прийти к медитации через ум, потому что ум ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием»

Невозможно прийти к медитации через ум, потому что ум непрестанно воспроизводит себя. Прийти к медитации можно, только отодвинув ум в сторону – сделавшись невозмутимым и беспристрастным, отказавшись отождествлять себя с умом. Вы видите, как протекают через ум мысли, но не отождествляете себя с ним – не думаете: «Вот это и есть я».
19 августа 2020

Поделиться