Цитата из книги «Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием»

Это – состояние не-медитации, которое является полной противоположностью состояния медитации. Когда движения нет и мышление угасло – не снуют никакие мысли, не копошатся желания и вы абсолютно безмолвны, – это безмолвие и есть медитация. В этой тишине познается истина – а по-другому никак. Медитация – это состояние не-ума