Цитата из книги «Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием»

Медитация: принять негативные и позитивные стороны жизни Нам нужно научиться жить с негативными сторонами нашего существа, а не только с позитивными. Лишь тогда мы можем обрести целостность. Обычно мы хотим иметь дело только с позитивной частью. Однако нужно принять их обе. Именно такова жизнь – всё вместе. В данной медитации вы на практике отработаете понимание и приятие всех аспектов своего существа – как хороших, так и плохих, – тем самым способствуя зарождению гармонии.