Второе: перед сном повторяй махамантру «ху-ху-ху»
на протяжении десяти минут,
потом посмейся над собой.
Третье: утром, ощутив себя пробужденной,
снова повторяй махамантру «ху-ху-ху»
на протяжении десяти минут,
а затем начни день со смеха от всего сердца.
Четвертое: всегда помни, что я с тобой.