Просто будьте бдительны. На каждом шагу вас подстерегают опасности. Тот, кто решается быть медитирующим, должен быть очень осторожен. Лао-цзы говорит, что человек медитации всегда движется так, будто идет зимой по замерзшему ручью – очень осторожно, очень бдительно.
Цитата из книги «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»
О проекте
О подписке