Мне бы хотелось сказать вам, что нет ни ада, ни рая. Т...➤ MyBook

Цитата из книги «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»

Мне бы хотелось сказать вам, что нет ни ада, ни рая. Так что не бойтесь ада и не жаждите рая. Все, что существует, – этот момент. Вы можете превратить этот момент в ад или в рай – это, конечно, в ваших силах, – но нигде больше нет ни рая, ни ада. Ад – это когда вы полностью напряжены, а рай – это когда вы полностью расслаблены. Полное расслабление – это рай.
15 мая 2021

Поделиться