Таким образом, нет способа остановить ум. Но ум остана...➤ MyBook

Цитата из книги «Осознанность. Ключ к жизни в равновесии»

Таким образом, нет способа остановить ум. Но ум останавливается — это определенно. Он останавливается сам собой. Что же делать? — это важный вопрос. Наблюдай. Не пытайся остановить. Не нужно принимать никаких мер против ума. Прежде всего, кто это сделает? Это будет ум, борющийся сам с собой; ты разделишь ум на две части: одна будет пытаться быть начальником, «царем горы», и стараться убить другую часть — это абсурдно. Это дурацкая игра, она может свести тебя с ума. Не пытайся остановить ум или мышление — просто наблюдай его, позволь его. Позволь ему полную свободу. Пусть он действует как ему угодно быстро; не
13 марта 2021

Поделиться