Глубокий сон и медитация имеют нечто сходное и нечто р...➤ MyBook

Цитата из книги «Осознанность. Ключ к жизни в равновесии»

Глубокий сон и медитация имеют нечто сходное и нечто различное. В одном они сходны: в том и другом состоянии мышление исчезает. В одном они различны: в глубоком сне исчезает и осознанность, тогда как в медитации она сохраняется. Таким образом, медитация — это глубокий сон плюс осознанность. Ты расслаблен, как в глубоком сне, и в то же время осознан, полностью пробужден — и это приводит тебя к двери тайн.
22 августа 2017

Поделиться