Я хотел бы, чтобы ты очень глубоко осознал эту ключевую мысль: если ты способен наблюдать за своей головной болью без всякого негативного к ней отношения, не избегая ее, не убегая от нее; если ты способен просто присутствовать, медитативно присутствовать – «Головная боль, головная боль», – если ты можешь просто ее видеть, боль со временем оставит тебя. Я не говорю, что она уйдет как по мановению волшебной палочки, что, как только ты ее увидишь, она тут же исчезнет. Она уйдет в положенное ей время. Но твое существо не поглотит ее, она его не отравит.