Тот, кто владеет простым искусством внимательности, владеет всем. Испытываешь ты гнев, страсть, жадность или похоть – не важно. Это может быть любая болезнь. Лекарство одно и то же. Просто наблюдай ее, и ты от нее избавишься. Наблюдай, как ум постепенно опустошается. И однажды ум исчезнет. Ум не может существовать без гнева, страха, ненависти, любви.