Цитата из книги «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать»

Сначала выясните, можете ли вы сказать «да». Если вы не можете сказать «да», если сказать «да» оказывается невозможным, только тогда говорите «нет».