Определенная поза просто вынудила тело быть молчаливым...➤ MyBook

Цитата из книги «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать»

Определенная поза просто вынудила тело быть молчаливым. Попробуйте: просто примите позу гнева — со сжатыми кулаками, с лицом, зубами, просто примите позу гнева, и вы будете удивлены: вы и правда начнете чувствовать гнев. Вот что делает актер: придает телу определенное положение, и ум следует за ним
20 июня 2017

Поделиться