медитирующие люди медленнее стареют, испытывают меньше стресса, они здоровее, внимательнее относятся к окружающим, из них получаются лучшие лидеры, они более творческие, более эффективные в работе... Плюс к этому ученые обнаружили, что мозг — это пластичный орган. Он как компьютер, который меняется в зависимости от того, как вы его используете. Все зависит от вас!