Цитата из книги «Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство»

К Не концентрируйтесь. Если вы попытаетесь концентрироваться, то создадите проблемы, потому что тогда все начнет вас отвлекать. Если вы будете концентрироваться, сидя в машине, отвлекать будет шум мотора, отвлекать будет сидящий рядом человек.