Цитата из книги «Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство»

настоящем. А все, что еще не пришло, еще не пришло — не беспокойтесь напрасно о будущем; иначе оно войдет в настоящее и разрушит его. Будьте верны настоящему, и тогда вы будете подлинным. Быть «здесь и сейчас» — значит быть подлинным.