Цитата из книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

Когда мы впервые начинаем работать над своими проблемами, мы подобны сосуду, наполненному чувствами стыда, боли, гнева, страха и вины. Когда мы начинаем исцеляться, особенно когда начинаем относиться к себе с состраданием и добротой, мы как бы вливаем доброту и сострадание в этот сосуд. И поскольку он уже полон стыда и других отрицательных эмоций, мы должны освободить место для новых положительных чувств. В результате стыд и иные негативные эмоции начинают выливаться, освобождая место для доброты и любви к себе.