Практикуя доброту к себе, вы можете столкнуться с тем, что вас будет захлестывать сильное чувство горя, другие негативные эмоции, травмирующие или болезненные воспоминания. Вероятно, проявятся и убеждения о себе из детства («я не достоин любви», «я ничего не стою»).
Цитата из книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
О проекте
О подписке