Цитата из книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

Упражнение Более разумно 1. Подумайте о поведении, которое вы хотели бы изменить (например, стать более хорошим родителем). 2. Используя приведенный ниже образец, заполните пробелы. Учитывая, что _____, неразумно, чтобы я _____. Более разумно, что я _____. Пример: «Учитывая, что мои родители критиковали меня, неразумно, чтобы я никогда не критиковала собственных детей. Более разумно, если я поймаю себя на критике, признаться в этом себе и детям и работать над тем, чтобы не критиковать».