Например, разумно ожидать, что у вас низкая самооценка, сильный внутренний критик и нездоровое чувство стыда. Неразумно ожидать, что вы сможете преодолеть негативные последствия насилия за одну ночь. Однако разумно ожидать, что, прочитав эту книгу и выполнив